Határtartás

Tematika

I. Tanulócsoport alakulása, Mennyire tudom a határaimat kijelölni és megtartani?: 2026.11 06. 09:00-12:00
II. A határállítás alapjai: 2026. 11.13. 09:00-12:00
III. Utókövetés: 2027.02.03. 09:00-12:00

A képzés segít a résztvevőknek felismerni és tudatosítani személyes határaik fizikai, mentális, érzelmi és anyagi dimenzióit. Megismerik a túlzott alkalmazkodás és a túl merev határtartás következményeit, valamint azt, hogyan alakíthatnak ki egészséges, fenntartható kereteket a mindennapi munkavégzésben.
Az önismereti feladatok és gyakorlati helyzetek során a résztvevők feltérképezik, mely területeken van szükségük határozottabb határhúzásra, és megtanulják, mikor és hogyan érdemes nemet mondani. A program kiemelt hangsúlyt fektet az asszertív kommunikáció fejlesztésére, hogy a résztvevők úgy képviselhessék saját érdekeiket és szükségleteiket, hogy közben megőrizzék az együttműködő kapcsolatokat.
A gyakorlati stratégiák, szituációs gyakorlatok és az egyéni fejlesztési terv támogatják az új szokások kialakítását, valamint a hosszú távon fenntartható és tudatosabb működést.

Tréner

Telegdy Balázs szakmai pályafutása során szervezet- és képzésfejlesztési területen, valamint vállalati és felnőttképzési szakértőként, továbbá trénerként és HR fejlesztési tanácsadóként dolgozott. Szakmai hitvallása az ügyfelek komplex, rendszerszintű támogatása és fejlesztése, amelynek középpontjában mindig az ember áll. HR szakterületi tanácsadóként a szervezeteket korszerű HR megoldások kialakításában támogatja.

Vizsga

Nincs

Tanúsítvány

Nincs

Képzés díja

90 000 Ft + ÁFA